Ipnosi nella vita quotidiana
Hai voglia di sperimentare un’esperienza ipnotica? Scopri come uno psicoterapeuta può aiutarti a favorire la trance.
Sono Espedito Longo, psicoterapeuta della Gestalt attivo a Bologna e dintorni. Mi piace raccontare perchè non esistono soluzioni semplici alla sofferenza psicologica. Accompagno le persone a porsi domande che riannodino i fili della propria trama esistenziale.
Crisi di coppia: come stare nel disaccordo
Una crisi di coppia è un’opportunità di crescita. Scopri come uno psicoterapeuta può aiutare a trasformare la tua relazione.
Tutte le tecniche sono trucchi – parte terza
Scopri come si svolge una seduta psicologica come se tu fossi in uno studio professionale.
Tutte le tecniche sono trucchi – parte seconda
Scopri come si svolge una seduta psicologica come se tu fossi in uno studio professionale.
Tutte le tecniche sono trucchi – parte prima
Scopri come si svolge una seduta psicologica come se tu fossi in uno studio professionale.
Fame emotiva: mangiarsi le emozioni
L’alimentazione, come tutte le attività umane, si accompagna a dei vissuti emotivi.
Che cosa hanno in comune meditazione e psicoterapia?
La meditazione e la psicoterapia della Gestalt sono laboratori dove si coltiva la consapevolezza dell’esperienza presente.
Hikikomori: fobia sociale e adolescenti persi nella rete
Una fobia sociale che presentano molti giovani, collocabile nello spettro dei disturbi d’ansia.
Attacchi di panico: la paura della paura
Attacchi di panico si mostrano con la paura persistente di avere attacchi di panico in futuro.
Tristezza, malinconia o depressione? Impara a distinguerle
Per riconoscere la depressione impara a distinguerla da altri stati d’animo normali.